今回は、本当に信頼できるメンタルクリニックを見極めるための方法を書いていきたいと思います！
なぜメンタルクリニックなのか？
先月、新しく本配属先へ入りました。今年が社会人2年目となるのですが、工場実習から今に至るまで大きな苦労をしてきました。
生理的に合わない人との半年間の実習・真夏の30℃越えの中でのキツイ肉体労働・朝5時からの出勤・・・
今思うとよく耐えれたと思うほど大変なことがいくつもありました。
辛い時期を耐えれたのは、相談できる場所、、、信頼できるメンタルクリニックで相談できたからです。
辛いことに直面しても、それを乗り越える手段としてメンタルクリニックに通うのもありだと思います！！
良いクリニックの見つけ方3選
結論から言います。探し方として3つのポイントがありますが、口コミが一番大事です。
ネットの情報は玉石混合ですが、口コミから大体の院内の雰囲気や先生の態度を知ることができ、自分との相性を想像することができる為非常に役に立ちます。
まずは１つ目の 口コミ からお話しますね！
自分が口コミを探す際は、
- 信頼できるサイト
- 具体的で直近に書き込まれた口コミ
- 5つ以上の口コミを参考にする（５という数字はあくまで目安。複数個なら何でも良い）
この3つを意識していました。
自分が調べた際には、Googleマップの口コミとcaloo(カルー)と言うサイトを参考にしつつ、過去2年以内に投稿されたものを５～6個ピックアップしてから口コミを読んでいました。
この3つを意識することで、信頼性の高く、かつ最新で幅広い意見を総合的に知ることができ、病院選びの精度も比較的高くできます。
2つ目は、写真をよく見ることです。
もしあれば、の話ですが例えば病院の公式サイト内で
- 医師の写真や看護師など「人」の写真
- 病院内の風景
この2点が有ればよく注意して見てみましょう！
顔は口ほどに物を言う、というようにその人の人相や表情で自分と合うかどうかってというのは直感で感じられます。
少なくとも自分はそうでした！
なので、写真があればぜひスルーせずにチェックしてみましょう。
3つ目は場所です！
私は病院さん駅近のところを探していました。
理由としては、
- 通いやすさ
- 通院後の楽しみ
この2点を満たしやすいのが駅近だからです。
通いやすさに関しては、自分が車を持ってないと言うのもありますしストレスがかからないからです。
通院するたびに時間がかかったりするのは面倒くさいと感じます。
なので、行くにしてもサクッといける距離感の立地ならば行く際の負担が減らせます。
そして、通院後の楽しみに関しても、駅近であれば遊びがしやすいと言うメリットがあります。
駅近には、数多くのショッピング施設や飲食店も揃う傾向にあるので、診察後の楽しみも見つけやすいです！
かくいう自分も、病気が終わった後はよく服を買ったりラーメンを毎回食べに行ってます！
通院後の楽しみを作る仕組みやメリットまで考慮すると病院通いが楽しくなります！
まとめ
上記で述べた3点が、良い病院探しにおけるコツです！
自分に合ったメンタルケアが可能な病院を見つけられると、あなた自身が生きやすくなります！！
ぜひサイトを役立ててもらい、あなたの人生が良い方向へ向けばと願っております！
さようなら👋
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